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Allevia I Dolori Muscolari · Migliora La Mobilità Design Leggero E Robusto Rullo Massaggiante Efficace Per L&Apos Autotrattamento Dei Muscoli Tesi Il Riscaldamento Prima Dell&Apos Allenamento Un Recupero Più Rapido Dopo Blu Ha Una Superficie Strutturata Che Fornisce Pressione Variabile Massaggio Mirato Punti Trigger: Ideale Schiena Cosce Polpacci Glutei Fianchi Nonché Della Generale Benefici Aiuta Ad Alleviare Tensione Miosi Supporta Migliore Flessibilità Può Ridurre Dolore Muscolare Esercizio Fisico Ottimo Sia Adatto Ai Principianti Agli Utenti Avanzati Materiale Schiuma Densa Dimensionalmente Stabile Con Nucleo Rigido Supporto Ottimale Zone Imitano Delle Mani Pollici Finitura Antiscivolo Controllo Sul Pavimento Compatto: Facile Da Trasportare Nella Borsa Palestra Colore: Come Utilizzare Prodotto Posizionare Sopra Gruppo Desiderato Ruotare Lentamente 2-5 CM Alla Volta Tenere Premuto 20-30 Secondi Sui Dolenti Mantieni Respiro Calmo Ed Evita Di Rotolare Direttamente Su Ossa Articolazioni Allenamento: Brevi Leggeri Rotolamenti Riscaldare Tessuti Lenti Allentare Iniziare Delicatamente Aumentare Gradualmente Secondo Necessità Interrompere Se Si Avverte Acuto Corsa Forza Crossfit Yoga Uso Domestico Lavoro D&Apos Ufficio Sedentario Contrappeso Rigidità Quotidiano 5-15 Minuti Manutenzione Pulire Panno Umido Sapone Delicato Necessario Lasciare Asciugare Completamente All&Apos Aria Riporlo Conservare In Luogo Asciutto Lontano Dalla Luce Solare Diretta Temperature Estreme Suggerimento: Ottenere Risultato Ancora Combinare Tutto Stretching Laminazione